Inteligência Emocional: estar à altura de hoje

Acreditamos que sabemos lidar com emoções porque sentimos e reagimos todos os dias. No entanto, basta uma reunião tensa, um conflito inesperado ou uma decisão difícil para percebermos que ainda existe caminho a percorrer. A nossa autoconfiança fragiliza-se, reagimos de forma automática e deixamos que a emoção decida por nós.

É aqui que a Inteligência Emocional se torna essencial.

Resgatar o Fundo de Compensação do Trabalho para Investir em Formação

Com a publicação do Decreto-Lei n.º 115/2023, de 15 de dezembro, o regime do Fundo de Compensação do Trabalho (FCT) sofreu alterações significativas que criam uma oportunidade única para as empresas portuguesas.
Agora, as entidades empregadoras podem resgatar o saldo acumulado no FCT e utilizá-lo para financiar formação certificada dos seus colaboradores …

Liderança Situacional: Flexibilidade que Transforma Equipas

Flexibilidade que Transforma Equipas:
“Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças” (Leon Megginson sobre “A Origem das Espécies” de Charles Darwin.
Liderar é um constante desafio de adaptação. Liderar exige, em cada momento, saber ajustar o leme ao vento e o modelo de Liderança Situacional apresenta uma bússola muito eficaz para formar líderes mais conscientes e adaptáveis capazes de responder aos atuais desafios de mudança.

Técnicas para a gestão do stress

O Neuro e Biofeedback são técnicas auxiliaries de diagnóstico e terapêuticas com recurso à alta tecnologia desenvolvidas pela NASA. São técnicas de interface Computador-Cérebro (Neurofeedback) e Computador-Corpo (Biofeedback) que permitem não só a monitorização em tempo real mas também a autorregulação da atividade do sistema nervoso nas suas diferentes afetações.

Lego Serious Play: o conhecimento das mãos

O conceito de “Conhecimento das Mãos” (ou Hand Knowledge, em inglês) refere-se à ideia de que o ato de usar as mãos para construir e manipular objetos pode estimular a criatividade, o pensamento crítico e a resolução de problemas. Resumidamente esta abordagem reconhece que o conhecimento não está apenas no cérebro, mas também na interação física com o ambiente.

Análise Comportamental DISC

O modelo DISC é uma metodologia de análise comportamental desenvolvida com base nos estudos do psicólogo William Moulton Marston que categoriza o comportamento humano em quatro perfis comportamentais principais:
🔴Decisão (D)
🟡Influência (I)
🟢Estabilidade (S)
🔵Cumprimento (C)